Eden Foods Органические черные бобы сухие - 16 унций
Eden Foods Органические черные бобы сухие Описание
- США Ферма выросла
- органический
- кошерный
Черные бобы
Эдем органическая американская ферма черных черепах. Сливочный и сладкий Мичиган вырос. Мексиканский штапель и любимый в Америке и Карибском бассейне. Высококачественный растительный белок, богатый клетчаткой, железом и тиамин. Темные бобы выше в антиоксидантных антоцианинах, обнаруженных в их коже. Идеально сочетается с зернами, супами, рагу и сальсой, тако, буррито ...
Подготовить:
Замочите:Промыть бобы, накрыть водой 3 дюйма. Замочите 6-8 часов или на ночь. Водные растения с водой.
ИЛИ
Поместите в горшок с 3-дюймовой водой, доведите до кипения, выключите пламя, накройте крышкой и дайте сидеть 1 ½ часа. Откажитесь от воды.
Â
Готовить:Поместите 3 стакана воды на 1 стакан пропитанной фасоли в тяжелый горшок. Довести до кипения. Накройте крышкой, уменьшите огонь и тушите не менее 1½ часа.
Â
Заметка:½ чашки сухих бобов = 1½ чашки вареных.
отказ
Эти заявления не были оценены FDA. Эти продукты не предназначены для диагностики, лечения, лечения или профилактики любых заболеваний.
Количество на порцию | % Дневная стоимость | |
Калории | 160 | |
Калории от жиров | 5 | |
Всего жиров | 0,5 г | 1% |
Насыщенный жир | 0 г | 0% |
Транс-жир | 0 г | |
холестерин | 0 мг | 0% |
натрий | 10 мг | 0% |
калий | 330 мг | 9% |
Всего углеводов | 29 г | 10% |
Диетическое волокно | 16 г | 64% |
Сахара меньше, чем | 1 г | |
белка | 11 г | 22% |
Витамин А | 0% | |
Витамин С | 0% | |
кальций | 4% | |
Железо | 20% | |
Тиамин (B1) | 20% | |
Рибофлавин (B2) | 6% | |
Пиридоксин гидрохлорид (B6) | 8% | |
Фолат (B9) | 15% | |
фосфор | 15% | |
магниевый | 20% | |
цинк | 10% | |
марганца | 25% | |
Задать вопрос
Дополнительная вкладка, для размещения информации о магазине, доставке или любого другого важного контента. Поможет вам ответить на интересующие покупателя вопросы и развеять его сомнения в покупке. Используйте её по своему усмотрению.
Вы можете убрать её или вернуть обратно, изменив одну галочку в настройках компонента. Очень удобно.