Еда Жирная Органические Суперпродукты Белая Малберри - 8 унций
Продукты питания Alive Organic Superfoods White Mulberry Описание
Белая шелковица
Естественно сладкие, жевательные кластеры ванильной душистой доброты! Â Â Продукты Живая белая шелковица изMorus albaвидов из Турции. Они были привезены из Китая в Турцию во время шелковой торговли, потому что их листья были (и остаются) основным источником пищи для шелковых червей.
Â
Дерево имеет короткий срок службы и быстро растет. Его плоды являются многоплодными, так как каждая ягода состоит из небольших скоплений почек.
Â
Недавние исследования показывают, что ягоды Малберри содержат полифенолы (обычно встречающиеся в винограде и красном вине), флавоноиды, антоцианы, алкалоиды и ресвератрол. Они также являются хорошим источником железа.
Â
Наслаждайтесь этим горсткой или добавляйте их в гранолу, салат, йогурт и многое другое!
отказ
Эти заявления не были оценены FDA. Эти продукты не предназначены для диагностики, лечения, лечения или профилактики любых заболеваний.
Количество на порцию | % Дневная стоимость | |
Калории | 90 | |
Калории от жиров | 0 | |
Всего жиров | 0 г | 0% |
Насыщенный жир | 0 г | 0% |
Транс-жир | 0 г | |
холестерин | 0 г | 0% |
натрий | 20 мг | 1% |
Всего углеводов | 22 г | 7% |
Диетическое волокно | 4 г | 16% |
Сахара | 13 г | |
белка | 3 г | |
Витамин А | 2% | |
Витамин С | 130% | |
кальций | 8% | |
Железо | 20% | |
Продукт Турции
Упакован в установку, в которой используются орехи.
8 суперпродуктов, которые вы можете выращивать дома
â € "или продукты, которые упаковывают такой мощный питательный удар, который они насамый верхнийиз списка здоровых продуктов - это умное дополнение к любой диете. В то время как экзотические фрукты, подобные и таинственно звучащие корни, как и могут прийти в голову, когда вы думаете о суперпродуктах, не все эти питомники слишком сложно произнести или найти трудно. На самом деле, некоторые из них - это продукты, которые вы, вероятно, едите каждый день; и многие могут быть выращены прямо на вашем собственном заднем дворе. Â
Заинтересованы в выращивании сада суперпродуктов? Начните с этих восьми фруктов и овощей, которые даже не требуют зеленого пальца для посадки, содержания и сбора урожая:
1. Шпинат
Один из наиболее часто съеденных суперпродуктов, шпинат можно легко выращивать в саду на заднем дворе или в небольших открытых помещениях, таких как патио или балконы. Шпинат-растения предпочитают более прохладные температуры и быстро растут и созревают. Этот универсальный вегетарианец загружен питательными веществами, такими как железо, бета-каротин и витамин С. Наслаждайтесь им в салатах, кастрюлях, супах или коктейлях - или попробуйте это просто для освежающего летнего лечения!
2. замок
За эти годы этот тёмно-зеленый овощ стал популярным. Кале довольно легко развивается в более холодных климатах и хорошо известна своей устойчивостью. Он богат витаминами C и K, клетчаткой и антиоксидантами, которые обеспечивают защиту от свободных радикалов, разрушающих клетки. Листья можно запекать в духовке, чтобы создать хрустящий хлеб для здоровой закуски или бросить вместе восхитительный вкус.
3. Черника
Вырастите ряд кустов черники для обильного сбора ягод с невероятными преимуществами питания, включая антиоксиданты, клетчатку, витамин С и марганец. Черничные растения могут также размещаться в горшках на патио или крыльце (просто не забудьте привезти их в закрытые помещения в холодные зимние месяцы). Это также хорошая идея, чтобы покрыть растения, чтобы защитить ваш урожай от птиц. Сделайте это своим завтраком с суперпродуктом.
4. Сладкий картофель
Как и другие корнеплоды, сладкий картофель растет под землей. Корневые побеги (доступные в питомниках) следует высаживать на небольших холмах или холмах. Держите растения покрытыми, чтобы побудить сладкий картофель расти под землей вдоль корневой системы. Подавайте свои сладкие блюда - поставляя достаточный витамин А, витамин С и калий - так же, как и обычный картофель:или даже в.
5. Свекла
Другой корневой овощ, свекла должна быть посажена в глубокую, хорошо дренированную почву. Потяните их примерно через два месяца после посадки и наслаждайтесь всем растением для всех его суперпродуктов (включая здоровую дозу витамина B6, цинка, фосфора, белка и клетчатки). Используйте корни свеклы в супах или рагу, или жарьте тонко нарезанный корень свеклы для впечатляющего гарнира. Попробуйте этиsдля здоровой закуски.
6. Капуста
Выращивайте капусту в ряд своего сада, собирая головы, когда их легко держат двумя руками. Вы можете потерять некоторые из внешних листьев насекомым, но просто отказаться от этих кусочков перед едой. Часто капуста пропускается, но это невероятная суперпродукция, которая, как известно, является очень хорошим источником витаминов C, K и B6, а также фолиевой кислоты и марганца. Не знаете, как его испо
Задать вопрос
Дополнительная вкладка, для размещения информации о магазине, доставке или любого другого важного контента. Поможет вам ответить на интересующие покупателя вопросы и развеять его сомнения в покупке. Используйте её по своему усмотрению.
Вы можете убрать её или вернуть обратно, изменив одну галочку в настройках компонента. Очень удобно.