Намастевая смесь для продуктов питания без глютена Барбекю - 6 унций
Смеситель для похудения
- Сделано с питательной льняной мукой и цельной зерновой мукой
- 2 упаковки для упаковки и шейкерные сумки
- Вкусный на домашней птице, свинине, морепродуктах, овощах и тофу
- Кошерная â € ¢ Без глютена и многое другое
Хотите дымчатый аромат барбекю, но нет времени на гриль? Ротовый аромат копченой стружки в этой смеси покрытия превращает вашу плиту в барбекю!
Прежде чем вы начнете:
Выберите метод приготовления
Для выпечки:Разогреть духовку до 400 F. Равномерно спрей или консистент для выпечки жира.
Для жарки:Разогрейте антипригарную сковородку до средней температуры.
Â
Тебе понадобится:
1 Смесь для упаковки пакетов
Приблизительно ½ чашки жидкости (вода, молоко, слегка взбитое яйцо, пахта или ранчо)
3 до 3½ фунта цельной курицы, вырезать 4-6 свиных отбивных
От 1 до 1 ½ фунта рыбы, тофу, овощей или без костей
- Поместите смесь для покрытия в шейкерный мешок или мелкую миску. Налейте жидкость в отдельную миску.
- Смочите кусочки жидкостью. Извлеките лишнюю жидкость.
- Пальто увлажняет кусочки по одному. Сжать избыточное покрытие.
Руководство по выпечке
Рекомендуется для костяного или очень толстого мяса. Метод наименьшего жира.
Нанесите покрытые кусочки в подготовленную сковороду, распылитель и боковые щели с помощью разбрызгивателя. Выпекать как указано ниже.
Â
Bone-In Chicken Pcs: 20-30 минут
Свиные отбивные: 20-30 минут
Без костей: 12-18 минут
Филе рыбы: 10-18 минут
Овощи: 10-20 минут
Тофу: 8-12 минут
Â
Обжаривание
Рекомендуется для без костей мяса, рыбы, тофу или овощей
Щедро прикройте маслом нижнюю часть предварительно нагретой кастрюли. Дайте маслам нагреться. Поместите покрытые части в сковороду; коричневый с обеих сторон. Возможно, вам потребуется уменьшить тепло, когда кусочки обжариваются, чтобы обеспечить их приготовление. Поверните по мере необходимости и поджарьте, пока не закончите.
Â
Без костей: 12-18 минут
Филе рыбы: 8-15 минут
Овощи: 5-12 минут
Тофу: 5-10 минут
Куриные кусочки: 15-25 минут
Свиные отбивные: 12-20 минут
Â
Руководство по объединению см. На веб-сайте продукта.
Â
Время приготовления - приблизительное и может варьироваться в зависимости от толщины и типа мяса, рыбы или овощей. Цыпленок производится при внутренней температуре 180 ° F и свинине при 165 ° F. Рыба делается, когда она хлопнула вилкой.
отказ
Эти заявления не были оценены FDA. Эти продукты не предназначены для диагностики, лечения, лечения или профилактики любых заболеваний.
Количество на порцию | % Дневная стоимость | |
Калории | 35 | |
Жир | 1 г | 2% |
Насыщенный жир | 0 г | 0% |
Транс-жир | 0 г | |
холестерин | 0 мг | 0% |
натрий | 460 мг | 15% |
углевод | 7 г | 2% |
Волокно | 1 г | 4% |
Сахара | 3 г | |
белка | 1 г | |
Витамин А | 15% | |
Витамин С | 2% | |
кальций | 0% | |
Железо | 2% | |
Задать вопрос
Дополнительная вкладка, для размещения информации о магазине, доставке или любого другого важного контента. Поможет вам ответить на интересующие покупателя вопросы и развеять его сомнения в покупке. Используйте её по своему усмотрению.
Вы можете убрать её или вернуть обратно, изменив одну галочку в настройках компонента. Очень удобно.